La citronella se usa principalmente como repelente para insectos. El aceite esencial se obtiene de una hierba olorosa, la Cymbopogon nardus que crece silvestre en Sri Lanka y en otras áreas tropicales. El color de su esencia suele ser pardo amarillento y con un potente aroma a limón.

El hisopo (hissopus officinalis) es una mata aromática de hasta 70 cm. de altura con hojas lanceoladas verde oscuro y pequeñas flores agrupadas de color azul liliáceo que crece sobre todo en zonas mediterráneas. Del hisopo se sabe desde muy antiguo que es una planta útil para las infecciones respiratorias, especialmente cuando hay mucosidad densa y espesa.

 Entre los suplementos para deportistas destacan los aminoácidos ramificados, las proteínas de suero, la creatina o la l-glutamina.

La Canela es una de las especias mas conocidas, originaria de Ceilán (actual Sri Lanka) también se cultiva en China, Birmania, Islas Seychelles o Brasil. Últimos estudios sobre las propiedades de la canela se han centrado en sus posibilidades terapéuticas para el tratamiento de la diabetes tipo 2.

La quercitina es uno de los flavonoides más activos. Los flavonoides son sustancias presentes en los vegetales y algunas plantas medicinales cuya mayor propiedad es ser sustancias antioxidantes. Además de su acción antioxidante la quercitina tiene como principales acciones el ser un eficaz antialergénico y un buen antiinflamatorio.

Desarrollado en Birmania en 1870 por el herborista Aw Chun Kin, este bálsamo fue elaborado siguiendo los principios de la medicina tradicional china. Tiene un efecto rubefaciente, es decir, que dilata los vasos sanguíneos produciendo un efecto calorífico que hace que se aflojen los músculos y tendones aliviando de ese modo el dolor.

El sulfato de magnesio conocido popularmente como Sales de Epsom debido a la población inglesa donde se descubrió, se ha usado tradicionalmente para suplir la carencia de este mineral en nuestro organismo y como laxante suave. También se usa para realizar limpiezas de hígado para la expulsión de pequeñas piedras. Como uso externo se usa en forma de sal de baño para aliviar dolores y contracturas musculares así como calambres y para el tratamiento de la uña encarnada.

La serrapeptasa se utiliza con éxito desde hace más de 30 años en Europa, principalmente en Alemania, Asia y fundamentalmente en Japón, para disminuir y calmar el dolor, la inflamación y las secreciones excesivas de moco. Se piensa en ella como una alternativa natural a la aspirina o el ibuprofeno ya que al contrario que éstos no tiene efectos secundarios. 

Son elixires que se elaboran a partir de flores frescas de cultivo rigurosamente biológico, maceradas en agua mineral y con la única intervención del sol. Edward Bach (1886-1936) realizó sus estudios de medicina en el University College Hospital de Londres. Ya en sus primeras experiencias con enfermos se dio cuenta de que era más importante la observación del paciente que el estudio teórico de las enfermedades.

El agar-agar es un extracto de color blanco-crema que se obtiene de distintos tipos de algas rojas, como por ejemplo Gelidium o Gracilaria, y aunque principalmente se recogen en el Océano Atlántico, también las podemos encontrar en el Mar Cantábrico y Océano Pacífico.  El agar-agar es muy rico en fibra soluble y minerales, por lo que ayuda a regular el tránsito intestinal, colesterol, diabetes, y prevenir el sobrepeso.

Es una de las plantas aromáticas por excelencia, es originaria de Europa meridional y occidental y África del norte. La planta es endémica de la Provenza en Francia. Es un pequeño arbusto que puede llegar a medir 60 cm. de alto con un tallo leñoso, aromático y perenne y con unas bellas flores de color azul-violáceo.

La rhodiola rosea, también llamada raíz del ártico o raíz de oro, es una planta que se desarrolla en las regiones frías del mundo (ártico, Rusia, montañas rocosas, pirineos, Escandinavia e Islandia). Era conocida en la grecia antigua y los vikingos la usaban como energético, para combatir el frio, tónico, tratar la fatiga y los desordenes del sistema nervioso. Es una planta con adaptógenos.

El ginseng coreano (Panax ginseng C.A Meyer) es una planta originaria de las montañas de Asia oriental. Ejerce una acción “adaptógena”: estimula el sistema nervioso central, con un efecto tónico general. La planta debe alcanzar al menos seis años de edad para obtener los mejores resultados.

La piña (Ananas comosus) es una fruta tropical perteneciente a la familia de las bromeliáceas nativa de América del Sur. Es una hierba perenne, de escaso porte y hojas duras y lanceoladas de hasta un metro de largo. Su tronco es rico en bromelina, que ayuda a la digestión y control de peso.

El arándano rojo (Vaccinium Myrtillus - Vaccinium Oxycoccus) es un arbusto bajo, con tallos finos de unos 10 cm., con pequeñas hojas perennes y con unos frutos que son propiamente unas bayas algo mas grande que las hojas, que inicialmente son blancas y que cuando maduran se vuelven de color rojo intenso. Tiene propiedades antioxidantes y es un buen remedio para tratar la cistitis.