El regaliz (Glycyrrhiza glabra L.) es una planta procedente de la Europa mediterránea y Asia Menor. Su principal principio activo es la glicirrina que le confiere propiedades expectorantes y antiinflamatorias, ejerciendo una acción antiácida y antiulcerosa gástrica o duodenal, favoreciendo así mismo la acción digestiva y carminativa.
Acciones:
Su principal principio activo es la glicirrina que le confiere propiedades expectorantes y antiinflamatorias (catarros), ejerciendo una acción antiácida y antiulcerosa gástrica o duodenal (por que hace que aumente la secreción de mucus y que disminuya la secreción de pepsinógeno del estómago), favoreciendo así mismo la acción digestiva y carminativa.
Indicaciones:
• Aparato digestivo: en gastritis, reflujo gastroesofágico, meteorismo…
• Aparato respiratorio: en bronquitis, asma…
Contraindicaciones:
El uso prolongado puede ser perjudicial para la salud, provocando hipertensión, alteraciones en el ritmo cardiaco, aumento del sodio y retención del agua. No se debe consumir más de cuatro o seis semanas seguidas en dosis de 5 a 15 miligramos.
Curiosidades:
Su aplicación en la cocina es muy amplia por su sabor dulce y anisado. La cerveza irlandesa (Irish Guinness) usa el regaliz en su elaboración. Tradicionalmente en España se comercializa en tiendas de golosinas trozos de raíz de regaliz (al corte) para chupar.
Comercialización en herbolarios:
• Caja de trozos de raíz de regaliz para chupar de Plameca
• Comprimidos masticables de regaliz, propóleo y erísimo de ESI.
• Regamint. Infusión de regaliz, anís y menta de Soria Natural.
• Pastillas de estracto de regaliz (las famosas Juanolas).



