El espino blanco (Crataegus monogyna jacquin) o espino albar, está indicado en trastornos del ritmo cardiaco, trastornos cardiacos de origen nervioso, coronariopatías, arteriosclerosis, vértigos y prevención de trastornos coronarios. Disminuye el estrés y facilita el sueño.
La amapola de California (Eschscholzia California) es una planta originaria de las llanuras y valles áridos de California, sus flores crecen solitarias con cuatro pétalos rojos-anaranjados muy llamativo. Nos ayuda a dormir y evitar los trastornos del sueño.
La amapola (Papaver rhoeas l.) o ababol, es una planta originaria de Oriente Medio. Sus principios activos (alcaloides y antociánicos) le confieren propiedades sedantes y antitusivas principalmente y sus flores y los pétalos se han usado desde la antiguedad como analgésicos, emolientes, expectorantes, hipnóticos y sedantes.
El azahar (Citrus Aurantium) es la flor del naranjo, árbol originario de las regiones orientales de la India. Las flores y las hojas tienen diversos principios activos que le confieren unas propiedades antiespasmódicas y sedantes (suave) del sistema nervioso central.
La melisa (Melissa officinalis), es una planta perenne que dura varios años, originaria de Asia, conocida y cultivada en jardines por su agradable olor a limón que desprende en verano. Puede alcanzar hasta un metro de altura. Es principalmente un sedante suave y un buen digestivo.
La valeriana (valeriana officinalis), es una planta de gran porte y follaje que crece en las zonas húmedas de Europa y Estados Unidos. Produce efectos sedantes y relajantes que permiten reducir el nerviosismo y la agitación asociados al estrés.
El azafrán (Crocus Sativus), se obtiene de los estigmas y terminaciones de los estilos desecados de su flor. Además de las propiedades culinarias, se le confieren otras propiedades como tónico, sedante y facilita la expulsión de los gases acumulados.
La mejorana (Origanum majorana), mayorana o marjorana es una planta originaria del centro o suroeste de Asia similar al orégano y usada como planta aromática, en aromaterapia, para aliviar los dolores musculares y las molestias de la menstruación.
El loto (Nelumbo nucifera) es una planta que se cultiva en Asia desde hace más de 3000 años. Esta planta sagrada de India y china se emplea mucho en la cocina asiática.
Los egipcios la utilizaban como antitusígeno en decoción y posteriormente como sedante general y tonificante de la función cardiorespiratoria, así como mucolítico.