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  • Jul 21, 2016

El alga fucus y el control de peso

Alga FucusEl fucus (fucus vesiculosus l.) es un alga abundante en las costas rocosas de los mares templados y fríos del hemisferio norte. Se usa el talo y el alga desecada. Fue inicialmente usada para el tratamiento del bocio por su contenido yodo y actualmente en dietas de control de peso por su efecto saciante.

El fucus inicialmente fue usada para el tratamiento del bocio por su contenido yodo y actualmente en dietas de control de peso por su efecto saciante.

Principios activos del alga fucus

Algunos principios del alga fucus:

  • Mucílagos: Confiere una sensación de saciedad, por ello es de gran utilidad en las dietas de control de peso y como laxante suave por su poder absorbente. 
  • Oligoelementos (cobre, zinc, cromo, selenio, hierro, manganeso, yodo) y vitaminas (B1, B2, B6, B12, C): muy útil en estados de astenia y fatiga
  • Yodo: le proporciona una acción estimulante tiroidea, favoreciendo los procesos catabólicos. 

Indicaciones del uso del alga fucus

El fucus está recomendado en caso de hipotiroidismo, obesidad, estreñimiento y astenia. 

En el caso de control de peso el alga fucus reduce el apetito ya que absorbe entre 20 y 35 veces su volumen en agua.

En cosmética los champús elaborados a base de fucus favorecen el crecimiento y evita la caída del cabello. También aporta vitaminas, minerales y equilibrio e hidratación.

Precauciones

Se debe evitar su consumo en caso de hipertiroidismo o tratamientos con hormonas tiroideas. 

Comercialización en herbolarios de productos con alga fucus

Fucus en extracto de Soria Natural

Extracto natural de Fucus vesiculosus L. en glicerina vegetal de Soria Natural. Recomendado como coadyuvante en el tratamiento de la obesidad y la celulitis. Se aconseja la toma de 1 ml 3 veces al día diluido en agua. 
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Fucus en comprimidos de Integralia

60 comprimidos de fucus de Integralia recomendado su uso para el control de peso. 
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Cell diet 45 cápsulas de ESI

Integrador con bioflavonoides, yodo, vitamina E, vitamina C y Rutina con extracto de Centella asiática, Ananas, Fucus, Ginkgo biloba y melitoto que combate la celulitis.
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