Eliminación de líquidos y tracto urinario

Cola de caballo, Equisetum arvense, Cómo favorecer la eliminación del exceso de líquidos, y proteger el tracto urinario 

Foto: Martius

ApioEl apio (apium graveolens), es una planta con tallos estriados, penca gruesa y hojas acuñadas. Se ha empleado tradicionalmente tanto en la cocina (tiene un sabor fresco y textura crujiente), como en la medicina. 

Principalmente tiene propiedades digestivas (eupéptico), carminativas (eliminación de gases) y diuréticas. El jugo de apio es altamente diurético y elimina el ácido úrico acumulado.

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Agracejo o BerberisEl agracejo (berberis vulgaris) es una planta originaria del norte de África. La raíz tiene propiedades digestivas, diuréticas, tónica, purgante y facilita la expulsión de la bilisSus hojas son laxantes.

Las bayas de agracejo son diuréticas y expectorantes y su zumo es un sustituto del zumo de limón.

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MaizEl maíz (zea mays) es una planta originaria de América que puede llegar a alcanzar hasta los 6 metros de altura. Necesita tierras con mucho sol y abundante agua. Aunque es originaria del continente americano en la actualidad el maíz es cultivado en prácticamente la totalidad de los continentes.

La propiedad más conocida de los estigmas de maíz (también llamados barbas) es como diurético siendo muy utilizados en casos de cistitis, litiasis urinarias o diferentes patologías renales así como en todos aquellos casos en los que se hace necesario un aumento de la diuresis como puede ser la retención de líquidos o el acido úrico alto, la gota o la hipertensión arterial. Esta capacidad de aumentar la diuresis es debido a su alta concentración en sales de potasio.

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VellosillaLa vellosilla (Hieracium pilosela) ha sido usada en las fiebres de Malta o brucelosis, por su acción antibiótica. Pero sobre todo se usa como planta diurética, en edemas, celulitis y ascitis.

La planta vive en praderas y claros de bosque, en casi toda la península, sus hojas basales tienen muchos pelos.

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CiprésEl ciprés (cupressus sempervirens L.) es originario de Europa Oriental y Asia Occidental. Hoy se puede encontrar por toda Europa y naturalizado en América, donde se dan algunas variedades. Es un tónico de la vejiga y del sistema venoso.

Presenta una potente acción tonificante del sistema venoso por lo que se utiliza en caso de insuficiencia venosa crónica (varices, piernas cansadas, hemorroides...).

 

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FresnoEl fresno (fraxinus excelsior) crece en zonas húmedas a orillas de los ríos, es un árbol de madera dura y flexible muy apreciada para hacer herramientas y utensilios de cocina.

Del fresno se ha utilizado popularmente tanto la hoja como la corteza. La hoja contiene un potente diurético llamado fraxina que es de gran ayuda en casos de gota ya que ayuda a eliminar el exceso de acido úrico.

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RompepiedrasEl Lepidio (Lepidium latifolium) popularmente conocido como rompe piedras es una planta vivaz de tallo y ramas tiesas que se cría a orillas de arroyos, especialmente en la cuenca mediterránea. El sabor de sus hojas, comestibles, recuerda al de la mostaza mientras que el aroma que desprende sus pequeñas flores blancas se parece extraordinariamente a la miel.

La propiedad más importante y por lo que se ha hecho tan popular esta planta es por su capacidad para disolver los cálculos de las vías urinarias, especialmente los cálculos producidos por oxalato de calcio.

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Polyporus umbellatusEl hongo polyporus (polyporus umbellatus) es un hongo comestible de sabor agradable y con un olor similar a la harina.

Es usado para el tratamiento de trastornos urinarios recurrentes y como regenerador pulmonar.

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GramaLa grama (cynodon Dactylon L.) es una planta que crece entre 10 y 30 cm y que de forma silvestre se cría al borde de camino y en tierras de cultivo donde en ocasiones ha sido considerada una plaga ya que es muy difícil de erradicar, esto solo es posible arrancándola con la raíz entera ya que en caso contrario vuelve a reproducirse. 

Es una planta que desde la antigüedad ha sido utilizada para tratar dolencias renales.

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Arándano rojoEl arándano rojo (Vaccinium Myrtillus - Vaccinium Oxycoccus) es un arbusto bajo, con tallos finos de unos 10 cm. con pequeñas hojas perennes y con unos frutos que son propiamente unas bayas algo mas grande que las hojas, que inicialmente son blancas y que cuando maduran se vuelven de color rojo intenso.

Tiene propiedades antioxidantes y es un buen remedio para tratar la cistitis.

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