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El fucus (fucus vesiculosus l.) es un alga abundante en las costas rocosas de los mares templados y fríos del hemisferio norte. Se usa el talo y el alga desecada. Fue inicialmente usada para el tratamiento del bocio por su contenido yodo y actualmente en dietas de control de peso por su efecto saciante.
Principios activos:
• Mucílagos: Confiere una sensación de saciedad, por ello es de gran utilidad en las dietas de control de peso y como laxante suave por su poder absorbente.
• Oligoelementos (cobre, zinc, cromo, selenio, hierro, manganeso, yodo) y vitaminas (B1, B2, B6, B12, C): muy útil en estados de astenia y fatiga.
• Yodo: le proporciona una acción estimulante tiroidea, favoreciendo los procesos catabólicos.
Precauciones:
Evitar su consumo en caso de hipertiroidismo o tratamientos con hormonas tiroideas.
Indicaciones:
Hipotiroidismo, obesidad, estreñimiento, en astenia.
Comercialización en herbolarios
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