El calcio es el mineral que poseemos en mayor cantidad, un 99% está destinado a fortalecer los huesos y los dientes. Así, ayuda a prevenir enfermedades como la osteroporosis, la artritis y otros problemas de los huesos
El magnesio es de gran ayuda cuando se trata de fijar el calcio y el fósforo que tomamos en los huesos y dientes. Es ideal en la prevención de osteoporosis y la caries. El magnesio es un mineral que nos ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, y al funcionamiento normal de los músculos.
El boro contribuye a la retención de minerales relacionados con el mantenimiento de los huesos, como el calcio y el magnesio.
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