Semillas de amapolaLas semillas de amapola (papaver rhoeasson una buena alternativa para las personas que no pueden o no quieren tomar lácteos pero que buscan alimentos ricos en calcio.

Propiedades

  • Proporciona cálcio, magnesio, hierro, sodio y fósforo.
  • En forma de infusión tiene un efecto relajante suave.
  • Es ideal en caso de estrés y ansiedad.
  • También sirve para calmar la tos y como expectorante aunque se suelen utilizar más sus pétalos.
  • En enfermedades cardiovasculares ya que son muy ricas en ácidos grasos esenciales.
  • Tiene antioxidantes.
  • Previene la osteoporosis.

Modo de empleo

En repostería, añadir un par de cucharadas a la masa del bizcocho, galletas o pan. 

En recetas saladas se puede espolvorear las semillas directamente sobre ensaladas o añadirlas a una vinagreta. Se pueden tostar ligeramente para obtener un mejor aroma. 

Comercialización en herbolarios

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Etiquetas: amapola, calcio, relajante

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Trucos Naturales

Importante

La información presentada en esta web es con fines informativos y educativos y no intenta reemplazar el consejo o tratamiento médico. 

Se aconseja que antes de iniciar un programa de salud se debe consultar a un profesional.
 
No se recomienda el uso combinado de suplementos herbarios o nutricionales y medicamentos de prescripción sin el consentimiento de un especialista.

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