ShatavariEl shatavari (asparagus racemosus) es una planta medicinal de la misma familia que los espárragos comunes. Esta planta es el mejor tónico femenino ayurveda. Contiene unas hormonas llamadas fitoestrógenos que normalizan los niveles de estrógenosen las mujeres.

En general el shatavari apoya la salud reproductora, mantiene un equilibrio hormonal saludable, ayuda al sistema inmunitario, el aparato digestivo y también aumenta la libido.

Se emplea comúnmente en la India para combatir los problemas derivados del aparato reproductor femenino incluyendo los cambios de humor y la irritación asociados con el síndrome premenstrual, con perturbaciones en el ciclo menstrual así como los sofocos de la menopausia.

Otras propiedades del shatavari

  • Está recomendado en embarazadas y madres lactantes para mejorar la producción de leche materna.
  • Previene el cáncer de mama, las enfermedades cardiacas y la osteoporosis.
  • Puede ser útil en problemas de próstata en hombres adultos, alivia la inflamación y mejora la micción.

Comercialización en herbolarios

Fotografía de Neha.Vindhya 

 

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Trucos Naturales

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