MilenramaLa milenrama o aquilea (achillea milllenfloium L.) es una hierba perenne de la familia de las compuestas de tallos rectos y acanalados con hojas pinnadas y flores en capítulos reunidas en corimbos que crece junto a las carreteras, pardos y herbazales. Es conocida desde la antigüedad como demuestran algunas investigaciones arqueológicas realizadas en determinados puntos de Irak donde se han encontrado fósiles con semillas de esta planta.

La milenrama es conocida también con el nombre de hierba de los soldados ya que en la antigüedad era utilizada para curar heridas y detener hemorragias. También es conocida con el nombre de hierba de San José debido a una leyenda francesa según la cual San José se hirió en su carpintería y el niño Jesús fue a buscar esta planta para curarle las heridas. Los griegos la denominaban aquilea en honor a su héroe Aquiles famoso por ser inmune a las heridas.

Su riqueza en taninos hace de esta planta una ayuda ideal en casos de diarrea, colitis o diverticulitis. Así mismo resulta muy eficaz en el tratamiento interno de hemorroides y varices ya que favorece la circulación sanguínea tonificando y rebajando la hinchazón de las venas. Esto es debido a su contenido en azuleno y en ácido salicílico que actúan como antiinflamatorios.

La milenrama es rica en colina, un subtipo de vitamina del grupo B esencial para la transmisión de los impulsos nerviosos y que ayuda a mantener la memoria en buen estado por lo que esta planta resulta de gran ayuda en casos de falta de memoria.

En enfermedades respiratorias comunes como la bronquitis, la gripe, los resfriados o incluso el asma resulta muy adecuada por el valor depurativo y bactericida que se confiere su riqueza en ácido ascórbico (vitamina C). Por esta misma razón también ayuda a evitar los espasmos respiratorios que se producen con el asma o en los procesos alérgicos.

Su contenido en flavonoides le otorgan propiedades antiespasmódicas muy útiles en casos de espasmos intestinales; mientras que sus principios amargos le dan propiedades digestivas muy útiles en casos de malas digestiones, ardor de estomago, vómitos e igualmente ayuda para casos en casos de inapetencia ya que también tiene propiedades aperitivas.

La ansiedad y nerviosismo en la menopausia así como otros síntomas del síndrome premenstrual como la hinchazón o el dolor de cabeza pueden aliviarse con la milenrama debido a sus propiedades como regulador hormonal.

También ayuda a suavizar espasmos involuntarios de origen nerviosos como pueden ser los tics, arritmias cardiacas.

Su contenido en timol y eucaliptol le otorgan a la milenrama propiedades antihelmíticas por lo que utilizada en infusión ayudar a eliminar los parásitos intestinales.

En uso externo y debido a sus componentes astringentes, la milenrama es un buen aliado para acabar con el acné, así como para el tratamiento de eccemas. También es de gran utilidad para la limpieza de heridas o para tratar la mordedura de animales.

Contraindicaciones

Su uso externo como aceite esencial concentrado puede causar irritación en pieles sensibles. 

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