Hoja peralLos griegos y los romanos conocieron el cultivo del peral (pyrus comunis) y fueron estos últimos los que lo introdujeron en la cuenca del Ebro. China y España son los principales países productores en la actualidad.

Propiedades

De su composición nutricional destaca su contenido en azúcares, principalmente fructosa.

Contiene pequeñas cantidades de vitaminas B. C y, entre los minerales, potasio, hierro y magnesio. Por su contenido en hierro y por su propiedad de estimular el sistema inmunitario. se recomienda su consumo en niños y adolescentes.

Aporta cantidades apreciables de fibra, especialmente de tipo insoluble, rica en lignina, por lo que se considera un alimento con un efecto laxante suave (evita el estreñimiento).

Se recomienda su consumo en casos de obesidad o sobrepeso por su efecto diurético y depurativo, así como en aumentos de la tensión arterial, retención de líquidos y en problemas digestivos por su fácil y rápida digestión.

Es considerada "la fruta del hombre" por las propiedades de su piel para la próstata. disminuyendo su inflamación y eliminando las molestias.

Comercialización en herbolarios

· FLORADIX 500 JARABE de SALUS. Más información...
· DROSINULA 200 ML de A VOGEL. Más información...

Noticias o referencias sobre la pera

Eroski Consumer (29/08/2012): El consumo habitual de frutas de pulpa blanca, como las peras, se asocia a una menor incidencia de ictus o infarto cerebral. Más información...

Etiquetas: pera, frutas, próstata

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Trucos Naturales

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