Sabal, foto de nestmakerEl sabal o saw palmetto es una palmera enana originaria de la zona de La florida (Estados Unidos) de la cual se recolecta el fruto, un pequeño dátil de tonos violáceos amarronados. Este pequeño dátil ya era consumido en la antigÁ¼edad por los indios seminolas americanos los cuales lo usaban para tratar patologías como la retención de líquidos, la impotencia masculina, falta de libido, cistitis y los problemas relacionados con la próstata.

Numerosos estudios demuestran la efectividad del sabal para el mantenimiento de una buena salud prostática ya que es de gran ayuda en casos de adenoma prostático al mejorar el flujo urinario, la frecuencia miccional y la dificultad urinaria.

Algunos terapeutas recomiendan su ingesta en casos de enuresis, nicturia, impotencia, disminución de la libido en hombres e incluso en ocasiones se ha llegado a recomendar en tratamientos de infertilidad o menstruaciones muy dolorosas.

Pero donde es realmente eficaz es en casos de inflamación prostática e hiperplasia prostática benigna.

Esta planta, el sabal o saw palmetto, lo que hace es impedir la transformación de la testosterona en dihidrotestosterona por lo que actúa activamente al evitar el crecimiento desmesurado de la próstata y en aquellos caos en los que ésta esté ya agrandada mejora sus síntomas.

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