GramaLa grama (cynodon Dactylon L.) es una planta que crece entre 10 y 30 cm y que de forma silvestre se cría al borde de camino y en tierras de cultivo donde en ocasiones ha sido considerada una plaga ya que es muy difícil de erradicar, esto solo es posible arrancándola con la raíz entera ya que en caso contrario vuelve a reproducirse. 

Es una planta que desde la antigüedad ha sido utilizada para tratar dolencias renales.

Tambien es conocida por el nombre de trigo rastrero. Es quizás la planta más extendida en todos los continentes aunque es originaria del norte de África. Y dada su rápida recuperación cuando se estropea suele ser usada principalmente en campos de deportes. 

Debido a su alto porcentaje en sales de potasio su principal propiedad es la diurética siendo muy útil en aquellos casos en los que la eliminación de liquido sea primordial como puede ser la hipertensión, la gota, los edemas, la cistitis, la uretritis o la urolitiasis.

En casos de hipertensión u obstrucción de las vías biliares cuando ya se esté llevando un tratamiento con medicamentos para estas patologías no debe abusarse del consumo de la grama ya que en ocasiones puede producir una descompensación tensional o una eliminación de potasio excesiva.

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