Los copos de arroz o el arroz hinchado son una excelente elección para aportar los beneficios del arroz a nuestro desayuno. Conservan y aportan toda la fibra y propiedades del grano integral de arroz. Aportan energía a tu organismo.
La leche de yegua es un alimento natural tradicional cuyo uso se ha ido perdiendo con el tiempo. Es la leche animal más parecida a la leche materna humana.
Ayuda a reforzar los sistemas inmunitario, digestivo, óseo y mejora las afecciones de la piel como la psoriasis y eczemas.
Presentamos una receta sencilla de un postre elaborado con espelta y leche.
Ingredientes: (por persona) 1 cucharada de espelta, ½ taza de leche, ½ cucharadita de sal, 3 cucharaditas de azúcar.