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Micromeria fruticosaEl poleo blanco (Micromeria fruticosa) es una planta muy utilizada ampliamente en España para las digestiones lentas y pesadas. Es una planta de pequeñas hojas y con un fuerte aroma a menta. 

Es una planta de pequeñas hojas y con un fuerte aroma a menta. Se usan las hojas y flores. A menudo esta planta se confunde con la menta poleo.

Su aceite esencial es responsable de sus propiedades digestivas, aperitivas, colagogas, expectorante, antiséptico. Sus ácidos fenólicos y flavonoides refuerzan su acción antiséptica.

Por su agradable sabor se utiliza ampliamente como corrector organoléptico (alimentación). Frecuentemente se toma en infusión y es una de las infusiones más populares en España al ser el poleo blanco una infusión digestiva por excelencia.

Indicaciones del poleo blanco

  • Aparato digestivo: en inapetencias, dispepsias hiposecretoras, meteorismos, espasmos gastrointestinales, diarreas.
  • Antiparasitario intestinal: Se puede tomar en infusión en caso de tener parásitos intestinales.
  • Afecciones respiratorias: gripe, resfriados
  • Su uso externo es muy amplio: en forúnculos, conjuntivitis, otitis, sinusitis, inflamaciones osteoarticulares, esguinces

El aceite esencial de poleo blanco no debe aplicarse tópicamente a niños menores de seis años ni a embarazadas.

Comercialización en herbolarios

Poleo bolsa 50 gramos 

Poleo bolsa 50 gramos de Soria Natural para infusiones.
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Las yemas de abeto (abies alba) son eficaces para frenar la tos de los resfriados y la gripe. Son un expectorante natural y poseen un efecto balsámico, por lo que se utiliza como componente de los jarabes para tratar los catarros.

También tienen propiedades antisépticas y alivia la irritación de la garganta.  Son muy útiles frente a la tos irritativa o debida a enfriamientos gracias a su acción balsámica, antitusígena, expectorante y antiséptica.

Plantas como la echinacea, drosera y yemas de abeto destacan por ayudar a aliviar síntomas relacionados con la gripe, resfriados y catarro.

Comercialización de yemas de abeto en herbolarios

Drosinula jarabe 200 ml de Alfred Vogel

Jarabe para la tos con extracto fresco de yemas de abeto y drosera. No es apto para diabéticos.
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Santasapina jarabe 200 ml de Alfred Vogel

Concentrado en forma de jugo que incorpora en su composición extractos vegetales frescos, miel y zumo de pera. En la fabricación de este jarabe se utilizan los brotes de las yemas de abeto joven cuya esencia posee más propiedades.
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Aceite de masaje aromático para piernas 50 ml de Esential Aroms

Aceites de masaje aromáticos con una base vegetal o aceite vehicular de primera presión en frío "afrutado" con aceite de macaramia, sésamo, girasol y abeto de Siberia.
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Foto de music4life en Pixabay

Los arabinogalactanos son polisacáridos obtenidos principalmente del alerce (larix occidentalis) y de otras plantas como el tomate y la zanahoria pero en menor proporción que destacan por fortalecer nuestras defensas.

Entre sus propiedades están la de estimular el sistema inmunitario (gripes, resfriados, etc.) y mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal.

El acebo (ilex aquifolium) Es un arbusto de hoja perenne que puede alcanzar hasta 10 metros de altura. Tiene hojas de color verde oscuro y frutos que adquieren un color rojo vivo en invierno. La infusión de hojas de acebo se emplea para tratar los resfriados y la gripe. Asimismo tiene propiedades laxantes. 

El saúco (Sambucus nigra L.) es un arbusto caducifolio que alcanza hasta los ocho metros de alto de copa ancha y espesa con la corteza rugosa que crece a los márgenes de los bosques, prados o caminos presentes en toda Europa.

Las flores de saúco, por sus propiedades sudoríficas, antitusivas, expectorantes y antiinflamatorias, resulta beneficioso en catarros, gripe, amigdalitis, bronquitis y ayuda a bajar la fiebre. Además, es estimulante de las defensas.

Importante

La información presentada en esta web es con fines informativos y educativos y no intenta reemplazar el consejo o tratamiento médico. 

Se aconseja que antes de iniciar un programa de salud se debe consultar a un profesional.
 
No se recomienda el uso combinado de suplementos herbarios o nutricionales y medicamentos de prescripción sin el consentimiento de un especialista.


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