El fenogreco o alholva (Trigonella foenum-graecum L.) es una planta muy aromática con hojas trifoliadas y pequeñas flores blancas o amarillas que crece de forma silvestre entre las mieses en zonas del Mediterráneo oriental, siendo originaria de Oriente medio, Norte de África y sudoeste asiático.
Es aconsejado en caso de anorexia, adelgazamiento, así como para aumentar la masa y volumen de los músculos.
El fucus (fucus vesiculosus l.) es un alga abundante en las costas rocosas de los mares templados y fríos del hemisferio norte. Se usa el tallo y el alga desecada. Fue inicialmente usada para el tratamiento del bocio por su contenido yodo y actualmente se emplea en dietas de control de peso por su efecto saciante.
La levadura de cerveza es el polvo seco que queda tras deshidratar a millones de levaduras. Sus pricipales usos son para el cuidado de la piel, pelo y uñas, tratamiento de la anemia, obesidad, sistema nervioso, diabetes y colesterol. Es muy frecuente encontrarla en complementos alimenticios.
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Vídeo: Propiedades de la Cola de Caballo
Soria Natural ha publicado este interesante vídeo divulgativo donde explica algunas de las propiedades más conocidas de la cola de caballo (Equisetum arvense), una de las plantas más utilizadas para favorecer la eliminación de líquidos y aportar minerales esenciales al organismo.
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