(Fuente: Revista.es) En España, cada vez más padres acuden a la consulta pidiendo consejo sobre las más indicadas para sus hijos.
El plantago para el estreñimiento, la caléndula para los golpes y el hammamelis para la piel son algunas de las plantas de las que la Agencia Europea del Medicamento (EMA) ha garantizado su eficacia y seguridad en la población infantil.
El polvo de las cáscaras de las semillas de plantago ovata o ispángula (Plantago ovata Forssk. Plantago ispaghula Roxb) es una fuente extraordinaria de fibra la cual ayuda a agilizar la higiene intestinal favoreciendo la detoxificación de los residuos que llegan al intestino.
La zaragatona (plantago psyllium), psyllium o hierba de las pulgas es una planta originaria de la zona occidental del mediterráneo. De esta planta solo se usan las semillas que son muy ricas en fibra.
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