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La malva (malva sylvestris) es una planta originaria de Europa y Asia que puede encontrarse fácilmente en los márgenes de los caminos. Tiene propiedades emolientes (suavizante) y calmantes usada para tratar problemas de las vías respiratorias (tos, bronquitis, anginas, catarros, ronquera y laringitis) por su alto contenido en mucílagos.

El gordolobo (Verbascum Thapsus L) o verbasco, es una planta herbácea bienal que puede alcanzar hasta los dos metros de altura. Tiene forma cónica, con hojas angostas, tallo con micro vello y finaliza con flores amarillas de cinco pétalos. Se usa principalmente las flores ya que es la parte que tiene mayor cantidad de principios activos.

El loto (Nelumbo nucifera) es una planta que se cultiva en Asia desde hace más de 3000 años. Esta planta sagrada de India y china se emplea mucho en la cocina asiática. Los egipcios la utilizaban como antitusígeno en decoción y posteriormente como sedante general y tonificante de la función cardiorespiratoria, así como mucolítico.

La raíz contiene alcaloides que le confieren una acción estimulante general y sobre todo del sistema defensivo del organismo.

El Malvavisco (Althea officinalis) es una planta de la familia de la malva que puede alcanzar los 1,5 metros de altura. Es originaria de Europa, Asia y Norte de África. Esta planta ha sido usada desde la antigüedad por sus propiedades contra la tos y expectorantes debido a su abundancia en mucílagos, sobre todo en la raíz (10 - 20%).

El saúco (Sambucus nigra L.) es un arbusto caducifolio que alcanza hasta los ocho metros de alto de copa ancha y espesa con la corteza rugosa que crece a los márgenes de los bosques, prados o caminos presentes en toda Europa.

Las flores de saúco, por sus propiedades sudoríficas, antitusivas, expectorantes y antiinflamatorias, resulta beneficioso en catarros, gripe, amigdalitis, bronquitis y ayuda a bajar la fiebre. Además, es estimulante de las defensas.

Importante

La información presentada en esta web es con fines informativos y educativos y no intenta reemplazar el consejo o tratamiento médico. 

Se aconseja que antes de iniciar un programa de salud se debe consultar a un profesional.
 
No se recomienda el uso combinado de suplementos herbarios o nutricionales y medicamentos de prescripción sin el consentimiento de un especialista.


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