La ashwagandha (Whitania somnifera) es una planta perteneciente a la medicina ayurvédica. Se la conoce como Rasawana que significa "rejuvenecedor". Las sustancias principales observadas en esta hierba son los witanólidos.
Equisalud nos presenta un vídeo sobre las propiedades del tomillo y cómo puedes aprovechar al máximo esta maravillosa planta, llena de propiedades beneficiosas para nuestro organismo.
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¡Hola a todos! En este video, exploraremos el maravilloso mundo del brócoli y descubriremos por qué este vegetal crucífero debería ser una parte esencial de tu dieta.
En fitoterapia, el bambú destaca por varias propiedades medicinales y beneficios para la salud. Aquí se detallan algunas de las características más importantes:
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Importante
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