El albaricoque (prunus armeniaca) destaca por su abundancia en agua, fibra, potasio, hierro y su alto contenido betacaroteno que los hacen ideales para mantener una piel sana durante el verano. El consumo de cuatro o cinco albaricoques por la mañana ayuda a drenar los líquidos y los tóxicos retenidos.

El cuerpo humano cuenta con mecanismos capaces de resolver los problemas de los excesos, carencias o toxicidades, pero nuestro peculiar estilo de vida puede llegar a colapsar la capacidad de adaptación del organismo y cuando lo llevamos a un estado de desequilibrio aparecen los problemas de salud.

Son plantas que promueven el proceso natural de eliminación toxinas o elementros tóxicos del organismo. Ejemplo de estas plantas son la gayuba y la bardana.

La silimarina es un compuesto fitoterapéutico que se encuentra en la planta del cardo mariano (Silybum marianum). Se ha utilizado durante siglos como remedio herbal para tratar diversas afecciones hepáticas y promover la salud del hígado.

La depuración hepática o desintoxicación hepática, se refiere al proceso de limpieza y optimización del funcionamiento del hígado, uno de los órganos más importantes del cuerpo humano al desempeñar un papel fundamental en la digestión y la eliminación de toxinas.