La vitamina D es un nutriente esencial que desempeña un papel fundamental en diversas funciones del organismo, especialmente en el mantenimiento de los huesos, los dientes, la función muscular y el funcionamiento normal del sistema inmunitario.
(Fuente: Integralia) Si quieres probar una infusión buena para articulaciones, huesos y aparato locomotor, te propongo la siguiente:
- Harpagofito 40 gramos
- Ulmaria 20 gramos
- Abedul 20 gramos
- Fresno 20 gramos
Hervir y poner una cucharada sopera de la mezcla anterior por taza. Tomarla tres veces al día.
