(Fuente: Consumer Eroski) Las algas marinas forman parte de la dieta oriental. Son un ingrediente más de la gastronomía tradicional. En los países occidentales, sin embargo, es habitual encontrarlas en forma de preparados comerciales o desecadas, aunque la costumbre de comerlas como alimentos en sí mismos es escasa. El interés nutricional, médico e industrial de las algas marinas radica en su…
(Fuente Lamberts) Un reciente estudio sugiere que los estanoles, compuestos vegetales presentes de forma natural en frutas, verduras, frutos secos, semillas, cereales integrales, legumbres y en algunos aceites vegetales, podrían mejorar los niveles de colesterol y de triglicéridos, tanto usándose solos como tomados conjuntamente con estatinas, fármacos utilizados de forma habitual para reducir el colesterol. (Leer más)
(Fuente: Eroski / Maite Zudaire) El laurel, destaca por sus beneficios para el aparato respiratorio y para combatir infecciones bacterianas bucales. Uno de los condimentos más empleados en la cocina mediterránea son las hojas de laurel, de la familia de las Lauráceas. A este mismo grupo pertenecen árboles tan aromáticos como el canelero (canela), el alcanforero (alcanfor) y el aguacatero (aguacates). La…
(Fuente: Lamberts) La bromelina es una enzima que se obtiene a partir del tallo de la piña fresca. Sus propiedades más conocidas son como ayuda digestiva y como aceleradora en la curación de esguinces y torceduras deportivas. Otro uso muy interesante de esta enzima es su aplicación en enfermedades respiratorias.
(Fuente: Lamberts) Vitex agnus-castus o sauzgatillo es un arbusto perteneciente a la familia de las Verbenáceas originario de la cuenca mediterránea y Asia oriental. Las bayas de esta planta se han utilizado desde la antigÁ¼edad para una gran variedad de desórdenes ginecológicos. Durante la edad media fue considerada la planta de la castidad ya que se creía que disminuía la libido…
Fuente: Lamberts. Un estudio que identificó 3.559 casos de hombres con pérdida auditiva y analizó posteriormente los datos nutricionales, concluyó que una mayor ingesta de folato y ácido fólico en mayores de 60 años podría reducir el riesgo de pérdida de oído en un 20%, aunque no encontró beneficios con personas con ingesta elevada de vitaminas C y E, ni de…
Weleda presenta la nueva linea corporal de granada, especialmente creada para el cuidado de las pieles maduras. Aceite regenerador de Granada, Crema de manos regeneradora de Granada y Crema de ducha de Granada.
Compartimos con vosotros un email que nos ha enviado Fernando Leonardo un usuario de Pronagar el cual nos dice así: He leído este artículo interesante sobre los efectos de la fibra soluble que evita irritaciones en el tracto intestinal.
Los profesionales de la Medicina recomiendan como medida saludable acciones tan naturales como la ingesta de agua abundante, bien de forma directa o a través de los alimentos. Las personas mayores generalmente no beben suficientes líquidos, principalmente por pérdida de la sensación de sed, la disminución de la movilidad, la demencia e incluso la incontinencia, ya que en personas que…
Hay una gran cantidad de nutrientes recomendados para prevenir y mejorar problemas articulares, siendo con frecuencia difícil obtener información de la actividad y los beneficios que aportan cada uno de ellos. Para aportar un poco de luz sobre este tema, he aquí un breve resumen de la actividad de algunos de los mejores nutrientes articulares.
