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(Fuente: Hifas da Terra) El acné es el problema cutáneo más frecuente. La gravedad de las lesiones y su progresión están relacionadas con interacciones hormonales, queratinización, producción de sebo y efecto de bacterias.
 
Es por ello que mediante micoterapia, las setas recomendadas son los extractos de Reishi y de Shiitake, por sus propiedades bactericidas (combatir las bacterias Propioni y Estafilo), antiinflamatorias (regular el sistema inmunitario), hepatoprotectora (metabolizar el exceso de testosterona) y por su contenido en zinc (frenar la reducción 5-alfa de las testosterona). (Para más información ver Reishi y Shiitake frente al acné)

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(Fuente: Fundación Española del Corazón) Además de su sabor, tienen otras muchas propiedades nutritivas beneficiosas para la salud: bajas en grasa, de alto contenido proteico, ricas en fibra En resumen, las setas son un alimento ideal y apto para la mayoría de las personas. Conoce un poco más sobre ellas y cómo incluirlas en tu dieta.

Coriolus versicolorEl coriolus versicolor es un hongo conocido también con el nombre de Kawaratake (en Japón), Yun zhi (en China) hongo nube o cola de pavo. Suele crecer en troncos muertos o parasitar árboles y arbustos creando una especie de podredumbre blanca y cuya forma asemeja a la cola de un pavo salvaje. Es un hongo delgado de consistencia leñosa con la superficie ligeramente aterciopelada y de los más diversos colores.

Tradicionalmente el hongo coriolus versicolor ha sido utilizado en China desde hace miles de años por sus propiedades para reforzar el sistema inmune. Su uso documentado en la historia se remonta a mediados del siglo XVI durante la dinastía Ming. En Japón en los años 70 investigadores comenzaron a experimentar con el hongo extrayendo su esencia. El primer polisacárido unido a las proteínas que fue aislado es el polisacárido "“K (conocido como Krestin o PSK). Su estudio reveló que es muy efectivo como agente estimulante del sistema inmune.

El hongo Cordyceps Sinensis es muy reconocido en la Medicina Tradicional China gracias a sus múltiples propiedades. Se suele recomendar para el cansancio o fatiga crónica, sensación de debilidad extrema. También se emplea para mejorar el rendimiento deportivo.

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