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(Fuente: Fundación Española del Corazón) La vitamina C debe estar siempre presente en nuestra dieta, ya que es un potente antioxidante, favorece la absorción de hierro, tiene un papel importante en la síntesis de colágeno y reduce la susceptibilidad a infecciones. El último dato es que un estudio relaciona la deficiencia de este nutriente con un mayor riesgo de insuficiencia cardiaca. 

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(Fuente: Eroski) El aspecto de la boca, los labios, la lengua, el cabello y la piel hacen sospechar la deficiencia probable de diversas vitaminas. ¿Tienes llagas en la boca con frecuencia? ¿Tu piel está escamosa y reseca? ¿Notas que tu cabello es frágil y no tiene brillo? Estos y otros signos clínicos son de interés para el profesional sanitario que, a través de una completa exploración física de piel, mucosas, lengua, boca, dientes, pelo, uñas, extremidades o abdomen, puede conocer una posible deficiencia de vitaminas o minerales.

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La pimienta roja, chile o pimienta de cayena, llamada así por la ciudad de Cayena, es el polvo que resulta de la molienda de distintos frutos de varias especies de pimienta una vez secados, teniendo todos en común su sabor picante

Solgar presenta un complejo de vitaminas B básico de alta potencia en una base herbaria esencial para el mantenimiento adecuado de mecanismos enzimáticos

El complejo B es esencial para el mantenimiento adecuado de mecanismos enzimáticos. Éstos se ven sensiblemente alterados por una alimentación inadecuada y un estilo de vita desordenado y sometido a estrés.

Una combinación de 50 miligramos de vitaminas B puede aportar la cantidad necesaria para mantener el funcionamiento de muchas acciones metabólicas.

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  • Mejora el sistema circulatorio
  • Mejora el sistema nervioso
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Ayuda a fortalecer el buen funcionamiento de las glándulas suprarrenales
  • Más energía

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