Resfriados, alergias y sistema defensivo

AlergiasCómo prevenir resfriados, costipados, alergias y sistema defensivo de forma natural. Participa en el foro si tienes alguna duda u opinión.

Fuente: Chenutis

Fruto del aceboEl acebo (ilex aquifolium) Es un arbusto de hoja perenne que puede alcanzar hasta 10 metros de altura. Tiene hojas de color verde oscuro y frutos que adquieren un color rojo vivo en invierno. La infusión de hojas de acebo se emplea para tratar los resfriados y la gripe. Asimismo tiene propiedades laxantes. 

El acebo es una de las 38 flores que usaba el Dr. Edward Bach en su terapia floral.  

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Leche de Yegua(Fuente: Ecolactis) La leche de yegua es un alimento natural tradicional cuyo uso se ha ido perdiendo con el tiempo. Es la leche animal más parecida a la leche materna humana.

La leche de yegua ayuda a reforzar los sistemas inmunitario, digestivo, óseo y mejora las afecciones de la piel como la psoriasis y eczemas.

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MalvaviscoEl Malvavisco (Althea officinalis) es una planta de la familia de la malva que puede alcanzar los 1,5 metros de altura. Es originaria de Europa, Asia y Norte de África.

Esta planta ha sido usada desde la antigüedad por sus propiedades contra la tos y expectorantes debido a su abundancia en mucílagos, sobre todo en la raíz (10 - 20%).

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OreganoEl aceite de orégano se obtiene de la planta aromática origanum vulgare, utilizada de forma tradicional para reforzar las funciones digestivas, respiratoria y articular.

Contiene como sustancia activa más importante el carvacrol, un componente fenólico conocido por sus propiedades anti infecciosas de amplio espectro que hacen de él un agente antiviral, anti fúngico, antibacteriano y antiséptico muy eficaz. Se aconsejan complementos con un contenido de 70% de carvacrol de orégano silvestre, que ha demostrado tener más propiedades que el orégano cultivado.

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Coriolus versicolorEl coriolus versicolor es un hongo conocido también con el nombre de Kawaratake (en Japón), Yun zhi (en China) hongo nube o cola de pavo. Suele crecer en troncos muertos o parasitar árboles y arbustos creando una especie de podredumbre blanca y cuya forma asemeja a la cola de un pavo salvaje. Es un hongo delgado de consistencia leñosa con la superficie ligeramente aterciopelada y de los más diversos colores.

Tradicionalmente el hongo coriolus versicolor ha sido utilizado en China desde hace miles de años por sus propiedades para reforzar el sistema inmune. Su uso documentado en la historia se remonta a mediados del siglo XVI durante la dinastía Ming. En Japón en los años 70 investigadores comenzaron a experimentar con el hongo extrayendo su esencia. El primer polisacárido unido a las proteínas que fue aislado es el polisacárido "“K (conocido como Krestin o PSK). Su estudio reveló que es muy efectivo como agente estimulante del sistema inmune.

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DroseraLa drosera (drosera rotundifolia) es una planta vivaz de flores blancas que también es conocida como "rocío del sol" porque en sus hojas presenta abundantes y frágiles pelos terminados en una especie de gota que recuerda al rocío.

Se emplea principalmente como antitusígeno. Se usa en casos de tos ferina, tos espasmódica, bronquitis y faringitis. Así mismo, su empleo como antibacteriano la hace una planta muy efectiva contra los estafilococos y los estreptococos.

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shiitake-pqEl Shiitake o el hongo de la longevidad, como es conocido en la medicina tradicional china, es una seta saprofita (que se alimenta de materia orgánica en descomposición) originaria del este de Asia. 

Esta seta ha sido usada desde hace de más de 6000 años por sus virtudes medicinales. Durante la dinastía Ming (1368-1644) el médico Wu Juey escribió que está seta podría ser utilizada no solamente como alimento sino también como remedio para algunos padecimientos como enfermedades respiratorias superiores, mala circulación de la sangre, el mal del hígado, el agotamiento o la debilidad. Ya en esta misma época se pensaba que el Shiitake podría retrasar el envejecimiento.

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Milk crown

La lactoferrina es una glicoproteína con capacidad de unirse al hierro del grupo no hemo. Es conocida también como la proteína roja de la leche. Es considerada mejor que cualquier complemento de hierro ya que equilibra el metabolismo favoreciendo la fijación del hierro presente en la alimentación y aumentando su absorción a la vez que protege las reservas de hierro del organismo.

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Graviola - Fuente WikipediaLa Graviola (annona muricata) es un árbol que crece entre 5 o 6 metros de altura con hojas grandes de color verde brillante. Es originario de la selva tropical de Perú y Brasil. La fruta que se vende en los mercados locales es conocida como Guanábana o chirimoya brasileña. La Graviola además de sus propiedades anticancerígenas también es recomendado su uso para fortalecer el sistema inmune.

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Agaricus Blazei - Fuente: Darvin DeShazerEl Agaricus Blazei Murill, también conocido como Champiñón del sol es un hongo comestible nativo del estado de Sao Pulo en Brasil. Se trata de un poderoso estimulante del sistema inmune que promueve mecanismos de defensas naturales para combatir una variedad de agentes infecciosos debido a sus propiedades antitumorales y antimutagenicas así como su actividad inmunomoduladora. Es también reconocido como una rica fuente de vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas y polisacáridos que promueven la salud y la longevidad.

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