También se usa para elaborar complemento dietéticos que tratan la debilidad, anemia, fatiga crónica y trastornos del sistema inmune.
Su raíz contiene diosgenina que se emplea para producir esteroides como el estrógeno y la progesterona. Por lo que se usa en complementos dietéticos para tratar la menopáusia.
- Fortalece el bazo y estómago.
- Recomendado su uso durante la menopausia.
- Tonifica el riñón y las vías urinarias.
- Mejora la digestión y trata la diarrea crónica.
- Tonifica el pulmón y trata la tos seca.
- Puede ayudar a bajar los niveles de azúcar en sangre y beneficioso en tratamientos de la diabetes.
Como alimento se emplea el tubérculo y bulbos en guisos, sopas y cocidos. Es rico en proteínas e hidratos de carbono. Tiene sabor dulce. También se toma en infusión.
Te recomendamos algunos productos que contienen shan yao o ñame chino y que puedes comprar en nuestra tienda online o herbolario:
Bimenopause plus 30 cápsulas de Dietéticos Intersa
BimenoPause Plus te ayuda a complementar la dieta en esta época de la vida, asegurando un aporte ideal de estrógenos y progesterona de forma natural.
Además aporta vitaminas y oligoementos de acción antioxidante, como la vitamina E natural y el selenio. Contiene también vitamina-D3, que contribuye a la fijación del calcio al hueso.
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Chinasor 2: Shen qi wan de Soria Natural
Comprimidos para reforzar el Qi de riñón. Fitoterapia china. Prescripción tonificante del Yang.
Plantas de la medicina tradicional china presentadas en tabletas de liberación retardada que protegen el riñón y las vías urinarias.
La Medicina Tradicional China cuenta con una larga tradición y Soria Natural ha sido capaz de asimilar este saber milenario y utilizar los métodos, avances y tecnologías más modernas para que la esencia de las plantas medicinales que forman cada uno de los productos de la gama CHINASOR.
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Chinasor 15: Liu Wei Di Huang Wan de Soria Natural
Comprimidos de seis ingredientes con rehmannia y shan yao.
Prescripciones que tonifican el Yin. Ayuda a reforzar el hígado y riñón.
Elaborado con comprimidos de liberación retardada de elevada absorción y aprovechamiento.
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Presentamos algunas referencias a estudios y ensayos clínicos realizados sobre el shan yao o ñame chino.
El estudio indica que el ñame chino también puede ser beneficioso en caso de diabetes. (Leer estudio).
El estudio indica que el shan yao o ñame chino transforma la flema-humedad, movilizan el Qi, favorece la digestión, tonifican el Yang de Riñón y nutre la sangre. (Leer estudio).
El estudio presenta los efectos efectos protectores del extracto crudo de shan-yao sobre lesiones agudas de riñón e hígado. (Leer estudio).
100 gramos de shan yao aportan:
Nutriente | Cantidad | Unidades |
Agua | 69,6 | gramos |
Energía | 118 | kilocalorías |
Proteinas | 1,53 | gramos |
Lípidos totales (grasas) | 0,17 | gramos |
Carbohidratos | 27,88 | gramos |
Fibra dietética total | 4,1 | gramos |
Calcio | 17 | miligramos |
Hierro | 0,54 | miligramos |
Magnesio | 21 | miligramos |
Fósforo | 55 | miligramos |
Potasio | 816 | miiligramos |
Sodio | 9 | miligramos |
Zinc | 0,24 | miligramos |
Cobre | 0,17 | miligramos |
Manganeso | 0,39 | miligramos |
Foto de Wikipedia