La valeriana, la pasiflora, el lúpulo y la melisa se utilizan tradicionalmente para favorecer la relajación y facilitar el descanso. Sin embargo, su utilidad depende del tipo de problema de sueño y no están exentas de contraindicaciones o interacciones.
La afonía y la ronquera suelen mejorar con descanso vocal, hidratación y evitando los agentes que irritan la laringe. Algunos alimentos, infusiones y plantas con mucílagos pueden proporcionar una sensación calmante, pero no sustituyen el diagnóstico ni el tratamiento de la causa.
Un pequeño ensayo publicado en 2010 sugirió que los omega-3 podían reducir el riesgo de desarrollar psicosis en jóvenes especialmente vulnerables. Sin embargo, los estudios posteriores no confirmaron de forma consistente aquel resultado.
CAMbrella fue una red europea de investigación creada para analizar la situación de las terapias complementarias y alternativas en Europa. Revisamos los objetivos del proyecto, sus principales conclusiones y la necesidad de evaluar estas prácticas mediante criterios científicos de eficacia y seguridad.
Laboratorios Zeus aplica sistemas de cultivo controlado a la elaboración de sus complementos de hongos. Conocer la especie, el micelio, el sustrato y la composición final permite valorar mejor estos preparados.
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