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Presentamos algunos consejos y alimentos que pueden ser beneficiosos para el cuidado de tu vista. Los alimentos que ayudan a la circulación son buenos para el corazón, los ojos y la vista.
El erisimo (Sisymbrium officinalis) es una planta originaria de Europa, norte de África, Asia occidental y Norteamérica que crece en terrenos baldíos. Se trata de una planta bienal de sabor y apariencia muy parecida a la mostaza.
La calabaza (cucurbita pepo L.) es una planta originaria del Este de la indica de cultivo anual cuyo consumo aporta un alto contenido en carbohidratos, aminoácidos, vitaminas B, C, D, E, K y minerales como el calcio, potasio y fósforo.
Las velas para los oídos ya eran usadas desde la antigüedad por los indios hopo de ahí que también sean conocidas como "velas hopi" para mantener limpio el conducto auditivo de impurezas. 
El aciano o azulejo "Centaurea Cyanus" crece principalmente entre campos de cereales, bosques o a los bordes de los caminos y cuya principal virtud es ser un antiinflamatorio ocular. 
El mirtilo (Vaccinium myrtillus) es una planta originaria de Europa septentrional, Norteamérica y Ásia cuyas bayas tienen múltiples propiedades. Entre las que están la de mejorar la circulación, disminuir el colesterol y mejorar la vista.
  • Ene 1, 2010

La eufrasia

La eufrasia (Euprasia officinalis L) es una planta pequeña con tallos rojizos y ramificados, y flores trilobuladas de color violeta pálido y con una mancha amarilla en el centro. 

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