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El helenio o ínula (inula helenium), es una planta usada en fitoterapia por tratar las afecciones respiratorias como las tos irritativa, bronquitis, tosferina y asma. Se usa la parte de la raíz y el rizoma.
El culantrillo de pozo o cabello de Venus (Adiantum capillus veneris o Adiantum pedatum L.) es una especie de helecho usado tradicionalmente para tratar la bronquitis, catarros e infecciones urinarias como la cistitis y la uretritis.
El muérdago (Viscum album) es una planta semiparasitaria originaria de Europa y Asia occidental. Del muérdago se extrae la lecitina específica de galactosa que aumenta las defensas y mejora sistema inmune.
El tomillo (Thymus vulgaris) es una planta perenne de la familia de la menta con tallos leñosos que vive en suelos pobres y pedregosos de regiones secas originaria de la zona mediterránea occidental. Se usa la planta florida para el tratamiento de resfriados y trastornos digestivos.
La equinácea (echinacea purpura y angustifolia) es una planta originaria del Norte de América descubierta por los colonos europeos por el uso que le daban las tribus indias, estas las utilizaban para combatir la tos, resfriados y los síntomas relacionados con enfermedades típicas de la estación invernal.
La ravintsara es el aceite esencial obtenido de la destilación de las hojas del alcanfor (Cinnamomum camphora) que destaca por sus propiedades antivirales, siendo un antiviral de referencia.
El tusilago, sombrerera o pie de caballo (tussilago farfara) es una planta cuyas hojas producen una alta cantidad de mucílagos que son beneficiosos contra la tos y afecciones respiratorias.
El helicriso, siempreviva amarilla o sol de oro (Helichrysum italicum Mill.) es una planta útil para el tratamiento de cualquier tipo de alergias gracias a su acción antialérgica.
La tos es un acto reflejo de defensa que mantiene las vías respiratorias y la garganta despejadas y expulsa los agentes irritantes e infecciosos y la mucosidad. Os vamos a presentar algunas plantas medicinales que destacan para tratar la tos.
El acebo (ilex aquifolium) es un arbusto de hoja perenne que puede alcanzar hasta 10 metros de altura. Su infusión se emplea para tratar los resfriados y la gripe.

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