La vitamina B5 o ácido pantoténico es esencial para formar coenzima A y participar en el metabolismo energético. Está presente en numerosos alimentos y su deficiencia aislada es muy poco frecuente.
Las vitaminas son nutrientes esenciales que intervienen en la obtención de energía, la formación de tejidos y el funcionamiento normal del organismo. Una alimentación variada suele proporcionar las cantidades necesarias.
La biotina, conocida popularmente como vitamina B8 y también como vitamina B7, participa en el metabolismo energético y de los macronutrientes. Una alimentación variada suele aportar cantidades suficientes y su deficiencia es poco frecuente.
Las vitaminas del grupo B participan en numerosos procesos relacionados con el metabolismo energético, el sistema nervioso y la función psicológica.
El inositol es un compuesto presente de forma natural en el organismo que participa en el funcionamiento de las células y en diversos procesos metabólicos.
La vitamina D3 o colecalciferol es una vitamina esencial conocida por su contribución al mantenimiento de huesos y músculos, al funcionamiento normal de las defensas y a la correcta utilización del calcio por parte del organismo. Actualmente es uno de los nutrientes más estudiados debido a su importancia para el bienestar general.
La vitamina D es un nutriente esencial que desempeña un papel fundamental en diversas funciones del organismo, especialmente en el mantenimiento de los huesos, los dientes, la función muscular y el funcionamiento normal del sistema inmunitario.
La vitamina B1 o tiamina participa en el metabolismo energético y contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, el corazón y la función psicológica.
La vitamina C es un nutriente esencial para nuestro organismo que mejora la inmunidad y la producción de colágeno. También funciona como antioxidante.
La vitamina B6 o Piridoxina contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario e interviene en la transformación de hidratos y grasas en energía para el organismo.
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