Las náuseas y los vómitos son frecuentes al comienzo del embarazo y pueden aparecer a cualquier hora del día. Algunas medidas no farmacológicas, especialmente el jengibre y la acupresión, pueden aliviar síntomas leves o moderados, pero no sustituyen la valoración sanitaria cuando los vómitos son intensos o impiden comer y beber.
El jengibre (Zingiber officinale) es una de las plantas más estudiadas frente a las náuseas. La evidencia actual respalda especialmente su posible utilidad durante el embarazo, mientras que para el mareo por movimiento, la quimioterapia y otros usos los resultados son más variables.
La verbena (Verbena officinalis L.) es una planta perenne originaria de Asia y Europa que alcanza hasta un metro de altura.
Se emplea la parte florida para el tratamiento de trastornos digestivos, renales y en caso de insomnio o migrañas.
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