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La Fundación Española del Corazón ha elaborado una animación de la Pirámide de Hábitos de Vida Cardiosaludable. 

Visita nuestra pirámide de hábitos de vida saludables y descubre todos los secretos para mejorar tu nutrición y armonizarla con la práctica de ejercicio físico.

http://www.fundaciondelcorazon.com/nutricion/piramide-de-alimentacion.html

 

Un día en el que esta lenteja será protagonista en la mesa, cocinada de cualquier manera que te puedas imaginar. El 11 de marzo de 2016 es el #díadelalenteja, un evento organizado por la IGP Lenteja Tierra de Campos a través del cual se promueve una mejor alimentación basada en productos naturales, saludables y producidos por agricultores locales.

Más información en http://comerlentejadetierradecampos.es/

Propiedades de las lentejas

La nicotinamida o niacinamida, una forma de vitamina B3, ha despertado interés por su posible papel en la prevención de nuevos cánceres de piel no melanoma en personas de alto riesgo. El ensayo ONTRAC obtuvo resultados positivos, pero su aplicación debe entenderse dentro de un contexto médico muy concreto.

Comprar Stevitol edulcorante a base de eritritol y stevia en tienda onlineLa legislación actual no permite considerar esta planta como alimento, sólo se puede vender como ornamental.

Juan Creus, abogado en Madrid y propietario de un cultivo de stevia en Cáceres (www.biostevera.com), ha plantado cara jurídica al sistema y está pleiteando para que la UE admita que la hoja seca es un alimento. Algo que ya sucede en Japón, Brasil, EEUU o Paraguay.

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Según un estudio, esto solo ocurre cuando se toma la «hormona del sueño» poco después de haber cenado y en personas portadoras de ciertos genes

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Propiedades de la melatonina

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Se aconseja que antes de iniciar un programa de salud se debe consultar a un profesional.
 
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