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Solgar recomienda Selenio 200 MCG. Para evitar el envejecimiento celular:

Génesis Visión de Laboratorios Zeus está recomendado para cualquier persona adulta que observe una merma en su salud visual

A partir de los 40, nuestra visión está cambiando. A más edad hay mayor riesgo de desarrollar disfunciones oculares relacionadas con la edad. 

El selenio es un micronutriente que necesitamos en muy pequeñas dosis y que lo encontramos principalmente en los cereales, el pan, las carnes y el pescado, las lentejas y los huevos.