La calabaza es una hortaliza suave y versátil que aporta agua, fibra y carotenoides. Su mejor papel no es actuar como un remedio aislado, sino formar parte de una alimentación variada que cuide la salud digestiva y cardiovascular.
Sábado, 10 Octubre 2026 00:00
La arcilla verde es un ingrediente mineral utilizado principalmente en mascarillas y preparados cosméticos. Gracias a su capacidad para absorber grasa y retener sustancias sobre su superficie, puede incorporarse a la rutina de las pieles mixtas, grasas o con tendencia a presentar impurezas.
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Cuidado de la piel, cicatrices, heridas, quemadura
Viernes, 09 Octubre 2026 09:37
La novedad: el Botanical Adulterants Prevention Program ha publicado una guía para autentificar las bayas y los extractos de saúco europeo (Sambucus nigra) y detectar posibles sustituciones o mezclas no declaradas.
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Noticias
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Viernes, 09 Octubre 2026 00:00
Shilart Suero Complex Contorno de Ojos de D'Shila es un sérum cosmético con ácido hialurónico de bajo peso molecular al 2 %, formulado para hidratar, suavizar y cuidar diariamente la delicada piel del contorno ocular.
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Productos
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Jueves, 08 Octubre 2026 00:00
Las sales de Schüssler son preparados desarrollados en el siglo XIX a partir de doce compuestos minerales. Su creador propuso que cantidades muy pequeñas de estas sales podían favorecer el equilibrio celular.
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Terapias alternativas
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Miércoles, 07 Octubre 2026 00:00
La serrapeptasa, también denominada serratiopeptidasa, es una enzima proteolítica obtenida mediante fermentación bacteriana. Se ha investigado principalmente por su posible influencia sobre la hinchazón y el malestar posteriores a determinadas intervenciones.
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Resfriados, alergias y sistema defensivo
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Lunes, 05 Octubre 2026 00:00
La ortiga verde (Urtica dioica L.) es una planta reconocible por los pequeños pelos urticantes de sus hojas y tallos. Se ha utilizado tradicionalmente como alimento, en infusión y en preparados vegetales relacionados con el bienestar urinario.
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Eliminación de líquidos y tracto urinario
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Domingo, 04 Octubre 2026 00:00
Las llamadas cremas de veneno de serpiente no contienen veneno auténtico. Su nombre procede de SYN‑AKE, un péptido cosmético inspirado en la waglerina-1 de la víbora del templo y utilizado en fórmulas destinadas a suavizar visualmente las líneas de expresión.
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Cosmética natural
Sábado, 03 Octubre 2026 01:58
El aceite de rosa mosqueta destaca por su contenido en ácidos grasos insaturados y su capacidad para suavizar la piel y reducir la pérdida de agua.
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Cosmética natural
Sábado, 03 Octubre 2026 00:00
La L-metionina es un aminoácido esencial que debe obtenerse mediante la alimentación. Forma parte de las proteínas e interviene en la metilación celular, pero tomar más no aporta beneficios si la dieta ya es adecuada.
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Alimentación ecológica, edulcorantes y sales
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Viernes, 02 Octubre 2026 00:00
El sauzgatillo (Vitex agnus-castus) es una planta empleada tradicionalmente en relación con el ciclo menstrual. Algunas preparaciones específicas se han estudiado para las molestias premenstruales, aunque los resultados no pueden aplicarse por igual a cualquier extracto o complemento.
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Bienestar de la mujer
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Jueves, 01 Octubre 2026 00:00
La L-treonina es un aminoácido esencial que obtenemos mediante la alimentación. Forma parte de las proteínas del organismo y participa en la estructura de tejidos y proteínas presentes en la mucosa intestinal.
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Circulación (memoria, concentración, corazón)
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Miércoles, 30 Septiembre 2026 16:13
Un nuevo estudio relaciona el consumo de glucosamina con una mayor progresión del deterioro cognitivo y una mayor mortalidad entre personas con demencia. Es una señal de seguridad relevante, pero todavía no demuestra una relación causal.
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Noticias
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Miércoles, 30 Septiembre 2026 00:00
La L-glutamina es el aminoácido libre más abundante del organismo y participa en el transporte de nitrógeno, el metabolismo celular y el equilibrio ácido-base. Su importancia fisiológica no significa que todas las personas necesiten tomarla como complemento.
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El mundo del deportista saludable
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Martes, 29 Septiembre 2026 00:07
Las plantas medicinales pueden contener sustancias con actividad sobre el organismo y no todas resultan adecuadas durante el embarazo. Antes de tomar infusiones medicinales, extractos, cápsulas o aceites esenciales es importante consultar con un profesional sanitario.
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Noticias
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Martes, 29 Septiembre 2026 00:00
Las semillas de girasol destacan por su contenido en vitamina E, grasas insaturadas, proteínas, fibra y minerales. Consumidas en una cantidad moderada y preferiblemente sin sal, pueden enriquecer una alimentación variada.
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Colesterol
Lunes, 28 Septiembre 2026 00:00
El meliloto (Melilotus officinalis) es una planta de flores amarillas vinculada tradicionalmente al alivio de la pesadez y el cansancio de las piernas. Su uso debe limitarse a preparados de calidad y no sustituye la valoración de un problema circulatorio.
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Circulación (memoria, concentración, corazón)
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Sábado, 26 Septiembre 2026 00:02
La camomila o manzanilla se utiliza tradicionalmente para favorecer la calma y el confort digestivo.
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Antidepresivos y relajantes
Viernes, 25 Septiembre 2026 00:03
La yerba mate aporta cafeína, que puede aumentar temporalmente la atención y reducir la sensación de cansancio. También contiene polifenoles, aunque sus posibles efectos metabólicos todavía necesitan más estudios.
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Infusiones y filtros
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Viernes, 25 Septiembre 2026 00:00
La bacopa se utiliza desde hace siglos como tónico intelectual. Descubre qué se ha investigado recientemente, sus posibles efectos sobre memoria y atención, sus limitaciones y seguridad.
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Circulación (memoria, concentración, corazón)
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Jueves, 24 Septiembre 2026 00:00
La NAC o N-acetilcisteína ayuda a fluidificar las secreciones respiratorias y aporta cisteína para formar glutatión. Sus usos mejor establecidos son como medicamento mucolítico y como antídoto hospitalario frente a la intoxicación por paracetamol.
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Resfriados, alergias y sistema defensivo
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Miércoles, 23 Septiembre 2026 00:03
La coliflor es una hortaliza ligera que aporta fibra, vitamina C, folato y glucosinolatos. Su interés para la salud procede de su valor nutricional y de formar parte de una alimentación variada.
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Alimentación ecológica, edulcorantes y sales
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Martes, 22 Septiembre 2026 20:04
La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha evaluado la seguridad de un cannabidiol sintético con una pureza mínima del 98 %, destinado a incorporarse en complementos alimenticios disuelto en aceite MCT.
EFSA considera segura esta materia prima concreta en las condiciones estudiadas, con un máximo de 2 mg de CBD diarios y únicamente para adultos mayores de 25 años que no estén embarazados, en periodo de lactancia ni tomando medicamentos.
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Martes, 22 Septiembre 2026 00:49
El shiitake (Lentinula edodes) contiene compuestos que han mostrado actividad frente a determinadas bacterias relacionadas con la placa dental. Sin embargo, los resultados proceden principalmente de estudios de laboratorio y no demuestran que comer shiitake o tomar complementos prevenga la caries o la enfermedad periodontal.
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Martes, 22 Septiembre 2026 00:01
La vitamina B5 o ácido pantoténico es esencial para formar coenzima A y participar en el metabolismo energético. Está presente en numerosos alimentos y su deficiencia aislada es muy poco frecuente.
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Vitaminas
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Lunes, 28 Septiembre 2026 11:23
Los estigmas de maíz, conocidos popularmente como las “barbas” de la mazorca, tienen una larga tradición de uso relacionada con el bienestar urinario. En este vídeo explicamos qué son, para qué se utilizan y cuáles son sus principales precauciones.
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Sábado, 05 Septiembre 2026 09:12
Pasiflora Plus de Integralia es un complemento alimenticio que combina pasiflora, espino blanco, hierba luisa y avena en una fórmula orientada a las rutinas de relajación y descanso.
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Jueves, 03 Septiembre 2026 01:28
Reishi GSH de Golden & Green combina reishi con levadura de selenio y germanio. El reishi es un hongo tradicionalmente utilizado en Asia que actualmente despierta interés por sus polisacáridos y triterpenos.
Sin embargo, los resultados obtenidos en el laboratorio no permiten afirmar que el reishi trate enfermedades o que todos los complementos elaborados con este hongo produzcan los mismos efectos.
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Jueves, 06 Agosto 2026 05:33
Bitransamin de Dietéticos Intersa combina alcachofa, rábano negro, desmodium y cardo mariano, cuatro ingredientes vegetales tradicionalmente utilizados en complementos destinados al bienestar digestivo y hepático.
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Domingo, 26 Julio 2026 11:00
Vídeo ilustrativo sobre las propiedades y los usos tradicionales del Bálsamo de Tigre, un popular ungüento de uso externo elaborado con mentol, alcanfor y aceites esenciales.
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Miércoles, 22 Julio 2026 15:49
Descubre en este vídeo cómo los champús D'Shila se han convertido en una referencia dentro de la fitocosmética capilar gracias a sus fórmulas elaboradas con extractos vegetales, aceites esenciales, hidrolatos y activos proteicos de alta calidad. Cada champú está desarrollado para responder a una necesidad específica del cabello y del cuero cabelludo, proporcionando un cuidado personalizado desde el lavado diario.
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Martes, 07 Julio 2026 09:55
Extracto de diente de león: concentración de principios activos para el bienestar digestivo y depurativo
El extracto de diente de león (Taraxacum officinale) concentra los principios activos de una de las plantas más utilizadas tradicionalmente en fitoterapia. Su empleo es habitual en complementos alimenticios destinados al bienestar digestivo, la función hepática y la eliminación fisiológica de líquidos, ofreciendo una forma práctica y cómoda de incorporar esta planta a la rutina diaria.
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Martes, 07 Julio 2026 07:13
Champú Protector Proteico de Bardana D'Shila: fortalecimiento, volumen y cuidado integral del cabello
El Champú Protector Proteico de Bardana de D'Shila ha sido desarrollado para proporcionar un cuidado completo del cabello y del cuero cabelludo, combinando extractos vegetales, proteínas, vitaminas y oligoelementos que ayudan a mantener el cabello limpio, protegido, hidratado y con un aspecto más fuerte y saludable.
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Domingo, 28 Junio 2026 07:30
Vídeo: Propiedades de la Cola de Caballo
Soria Natural ha publicado este interesante vídeo divulgativo donde explica algunas de las propiedades más conocidas de la cola de caballo (Equisetum arvense), una de las plantas más utilizadas para favorecer la eliminación de líquidos y aportar minerales esenciales al organismo.
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Domingo, 21 Junio 2026 08:40
El Ginkgo Biloba es una de las plantas más utilizadas en fitoterapia para apoyar la memoria, la concentración y el bienestar circulatorio. En este videoconsejo te explicamos para qué sirve, quién puede beneficiarse de su consumo y cuáles son las recomendaciones más habituales para incorporarlo a la rutina diaria.
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Martes, 02 Junio 2026 01:39
Ricigran Pestañas 30 ml de El Granero Integral es un producto cosmético formulado con aceite de ricino, tradicionalmente utilizado en rutinas de cuidado de pestañas, cejas y zonas donde se desea aportar acondicionamiento, brillo y suavidad.
Su formato de 30 ml permite una aplicación cómoda y precisa, integrándose fácilmente en la rutina diaria de cuidado personal.
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Sábado, 30 Mayo 2026 08:23
Ginkgo Max de ESI es un complemento alimenticio elaborado a base de Ginkgo Biloba, una de las plantas más estudiadas dentro de la fitoterapia moderna por su relación con la memoria, la concentración y el bienestar cognitivo. Su fórmula combina extracto estandarizado y hojas micronizadas para ofrecer un aporte completo de los principios activos característicos de esta especie milenaria.
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Jueves, 28 Mayo 2026 09:47
Triodef de Golden Green y el bienestar del sistema inmune
Triodef de Golden Green es un complemento alimenticio elaborado con hongos funcionales y vitamina C, formulado para complementar la alimentación en épocas de desgaste físico, cambios de estación o momentos en los que se desea apoyar el bienestar general.
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Sábado, 02 Mayo 2026 17:36
Los Composores de Soria Natural son una gama clásica de fitoterapia española con más de 30 años de presencia en el mercado. Se presentan como fórmulas líquidas a base de extractos de plantas, aceites esenciales y glicerina vegetal, pensadas para distintas necesidades de bienestar.
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Domingo, 01 Febrero 2026 11:38
Vídeo: el espectacular crecimiento del diente de león
El diente de león (Taraxacum officinale) es una de las plantas silvestres más conocidas de Europa. En este impresionante vídeo en time-lapse podrás observar cómo germina, desarrolla sus hojas, florece y produce la característica esfera de semillas que posteriormente se dispersan con el viento para iniciar un nuevo ciclo de crecimiento.
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Miércoles, 19 Junio 2024 08:54
El ginkgo biloba (Ginkgo macrophylla) es un árbol ampliamente utilizado en fitoterapia y cosmética debido a sus múltiples beneficios para la salud y la piel.
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Jueves, 13 Junio 2024 10:18
La retama amarilla (Retama sphaerocarpa) es una planta que ha ganado reconocimiento en el ámbito de la cosmética por sus múltiples beneficios para la piel y el cabello.
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Viernes, 31 Mayo 2024 09:10
En fitoterapia, el bambú destaca por varias propiedades medicinales y beneficios para la salud. Aquí se detallan algunas de las características más importantes:
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Sábado, 02 Marzo 2024 14:57
El almendro es un árbol que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud, tanto a través de sus frutos como de otros componentes. Aquí hay algunos de los beneficios más destacados del almendro:
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Martes, 06 Febrero 2024 10:44
Las coles ornamentales (Brassica oleracea), también conocidas como coles decorativas, son plantas de la familia Brassicaceae que se cultivan principalmente por su atractivo aspecto decorativo.
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Lunes, 29 Enero 2024 14:03
El fresnedal (Fraxinus angustigfolia) de la Casa de Campo ocupa gran parte del área del Batán, existiendo numerosos ejemplares de alrededor de 20 metros de altura.
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Martes, 02 Enero 2024 08:47
¡Hola a todos! En este video, exploraremos el maravilloso mundo del brócoli y descubriremos por qué este vegetal crucífero debería ser una parte esencial de tu dieta.
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Martes, 05 Diciembre 2023 23:09
¡Hola a todos! En el video de hoy, vamos ver los beneficios que el enebro puede aportar a nuestra salud.
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Sábado, 02 Diciembre 2023 14:18
¡Hola a todos! En el video de hoy, vamos ver los beneficios que este vegetal de hojas verdes puede aportar a nuestra salud.
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Martes, 21 Noviembre 2023 21:15
No Dol es un suplemento único que combina ingredientes para brindarte un apoyo integral en la salud articular.
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