La yerba mate aporta cafeína, que puede aumentar temporalmente la atención y reducir la sensación de cansancio. También contiene polifenoles, aunque sus posibles efectos metabólicos todavía necesitan más estudios.
La yerba mate aporta cafeína, que puede aumentar temporalmente la atención y reducir la sensación de cansancio. También contiene polifenoles, aunque sus posibles efectos metabólicos todavía necesitan más estudios.