Un nuevo metaanálisis en red de 20 ensayos clínicos doble ciego ha comparado distintos complementos estudiados para reducir la frecuencia de las migrañas. La riboflavina o vitamina B2 a 400 mg diarios presentó el resultado más consistente en adultos, aunque esta cantidad no debe trasladarse directamente a la automedicación.
La coenzima Q10 mostró algunas señales favorables, mientras que los resultados sobre vitamina D, B6, B12 y magnesio fueron más inciertos o estuvieron sustentados por muy pocos ensayos.
La coenzima Q10 (CoQ10) es una molécula presente de forma natural en nuestras células y estrechamente relacionada con la producción de energía. Una de sus formas, el ubiquinol, continúa siendo objeto de investigación en ámbitos como el envejecimiento saludable, la función cardiovascular y el metabolismo energético.
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