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Los ácidos grasos omega-3, omega-6 y omega-9 forman parte de una alimentación equilibrada, pero no todos tienen las mismas características. Conocer sus diferencias ayuda a elegir mejor las fuentes de grasa que incorporamos a la dieta.

A través del auto-masaje usando el aceite de masaje aromático para piernas de Esential Aroms vamos a tratar de tonificar el sistema venoso, y favorecer un buen descanso para las piernas pesadas.

El ciprés (cupressus sempervirens L.) es un árbol originario de Europa Oriental y Asia Occidental. Hoy se puede encontrar por toda Europa y naturalizado en América, donde se dan algunas variedades. Es un tónico de la vejiga y del sistema venoso.

La cola de caballo (Equisetum arvense) es una de las plantas más valoradas en fitoterapia por su capacidad para favorecer la eliminación de líquidos y por su riqueza en silicio, minerales y antioxidantes.

La cola de caballo (Equisetum arvense) es un helecho con propiedades diuréticas que contribuye a tratar la retención de líquidos en el organismo. También ayuda a mantener el cabello, las uñas y la piel en condiciones óptimas.

La L-arginina participa en la formación de óxido nítrico, una molécula relacionada con la dilatación de los vasos sanguíneos. Se ha estudiado en la disfunción eréctil leve o moderada, pero no sustituye el tratamiento médico.

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Se aconseja que antes de iniciar un programa de salud se debe consultar a un profesional.
 
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