Los copos de arroz o el arroz hinchado son una excelente elección para aportar los beneficios del arroz a nuestro desayuno. Conservan y aportan toda la fibra y propiedades del grano integral de arroz. Aportan energía a tu organismo.
La leche de yegua es un alimento natural tradicional cuyo uso se ha ido perdiendo con el tiempo. Es la leche animal más parecida a la leche materna humana.
Ayuda a reforzar los sistemas inmunitario, digestivo, óseo y mejora las afecciones de la piel como la psoriasis y eczemas.
Una receta sencilla de espelta cocida con leche, de textura suave y sabor ligeramente dulce. Puede servirse caliente como desayuno, merienda o postre.
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