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La cáscara sagrada (Rhamnus purshiana) es uno de los laxantes vegetales más usados y conocidos. Ya los nativos de las costas americanas del pacífico lo utilizaban antes de la llegada de los conquistadores españoles a esas tierras.

Sen: acción laxante demostrada para aliviar el estreñimiento ocasional.

El sen (Senna alexandrina Mill., conocido también como Cassia angustifolia) es una de las plantas medicinales más utilizadas para el tratamiento de corta duración del estreñimiento ocasional. Sus principales componentes activos, los senósidos, actúan en el colon favoreciendo el movimiento intestinal y la presencia de agua en las heces. Se trata de un laxante estimulante con eficacia reconocida, pero que debe utilizarse durante periodos breves y con precauciones específicas.

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