El inositol o vitamina B8 es un tipo de carbohidrato que se encuentra en el organismo y los alimentos y que no proporciona calorías como otros carbohidratos, ya que el cuerpo puede producirlo por sí mismo a partir de glucosa.
El melón (cucumis melo) es una planta con tallos rastreros originario de Irán y que ya se cultivaba en el Antiguo Egipto. Su fruto es un alimento rico en agua que puede usarse en dietas de adelgazamiento y para reponer líquidos en verano. Es antioxidante, laxante suave, diurético y previene la gota.