El puerro es una hortaliza de sabor suave y gran versatilidad culinaria. Aporta agua, fibra, folatos y otros micronutrientes, y puede incorporarse fácilmente a cremas, sopas, guisos, tortillas y platos…
La NAC o N-acetilcisteína ayuda a fluidificar las secreciones respiratorias y aporta cisteína para formar glutatión. Sus usos mejor establecidos son como medicamento mucolítico y como antídoto hospitalario frente a…
El aceite esencial de albahaca posee un aroma herbal, fresco y ligeramente especiado que se utiliza en difusión ambiental, perfumería y mezclas para masaje.
Quinoa, garbanzos, tahini, cúrcuma y semillas se combinan en este bowl templado, una receta sencilla y colorida elaborada con ingredientes que podemos encontrar fácilmente en versión ecológica en herbolarios.
Las proteínas son nutrientes esenciales para mantener y renovar los tejidos, conservar la masa muscular y desarrollar numerosas funciones del organismo.
El colágeno de acacia es un ingrediente vegetal presente en numerosos cosméticos. Destaca por sus propiedades acondicionadoras y filmógenas, que ayudan a mejorar el aspecto y la textura de la…
El ácido linoleico es un ácido graso esencial de la familia omega-6 que obtenemos principalmente mediante aceites vegetales, semillas y frutos secos.
La albahaca morada puede referirse tanto a variedades culinarias de Ocimum basilicum con hojas púrpuras como al tulsi o albahaca sagrada (Ocimum tenuiflorum), muy valorado en la tradición ayurvédica.
La griffonia (Griffonia simplicifolia) es una planta africana cuyas semillas contienen 5-HTP, un compuesto relacionado con la síntesis de serotonina. Por ello, se emplea en complementos alimenticios destinados al bienestar…
El alga Himanthalia elongata, conocida también como espagueti del mar, ha despertado un creciente interés dentro del sector de los complementos alimenticios debido a su composición característica y a su…
Importante
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