(Fuente: Fundación Española del Corazón) Además de su sabor, tienen otras muchas propiedades nutritivas beneficiosas para la salud: bajas en grasa, de alto contenido proteico, ricas en fibra En resumen, las setas son un alimento ideal y apto para la mayoría de las personas. Conoce un poco más sobre ellas y cómo incluirlas en tu dieta.
(Fuente: Fundación Española del Corazón) Sabemos que leche materna otorga numerosos beneficios nutricionales importantes para el desarrollo del niño. Ahora también hemos descubierto que la lactancia puede influir en la salud cardiovascular de los bebés cuando se hacen adultos.
Casi el 23% de la población española adulta, es decir, 7.000.000 depersonas, padece dolores articulares producidos por diversos motivos.
De estos motivos se pueden identificar como los más comunes:
- Traumatismos
- Desgaste del cartílago articular debido a la edad
- Estilos de vida excesivamente sedentarios
- Alteraciones de las funciones fisiológicas articulares debido a factores específicos
El dolor articular todas estas circunstancias, tienen como nexo de unión la aparición del dolor que surge como alarma de nuestro cuerpo ante la inflamación, el edema, y la rigidez articular.
(Fuente: HealthDay News) Las personas mayores que consumen pescado tienen un mayor volumen cerebral y menos riesgo de la enfermedad. Comer pescado horneado o asado aunque solo sea una vez por semana podría fomentar la salud del cerebro y reducir el riesgo de deterioro cognitivo leve y enfermedad de Alzheimer, sugiere una investigación reciente con escáneres cerebrales.
