Un nuevo metaanálisis en red de 20 ensayos clínicos doble ciego ha comparado distintos complementos estudiados para reducir la frecuencia de las migrañas. La riboflavina o vitamina B2 a 400 mg diarios presentó el resultado más consistente en adultos, aunque esta cantidad no debe trasladarse directamente a la automedicación.
La coenzima Q10 mostró algunas señales favorables, mientras que los resultados sobre vitamina D, B6, B12 y magnesio fueron más inciertos o estuvieron sustentados por muy pocos ensayos.
La vitamina B2 fue descubierta en 1933, la vitamina B2 también es conocida como “Riboflavina” cuyo nombre deriva del latín “flavus” que significa amarillo, color característico de esta vitamina. Interviene en la transformación de los alimentos en energía.
