La griffonia (Griffonia simplicifolia) es una planta africana cuyas semillas contienen 5-HTP, un compuesto relacionado con la síntesis de serotonina. Por ello, se emplea en complementos alimenticios destinados al bienestar emocional y al descanso.
El triptófano, también conocido como L-triptófano, es un aminoácido esencial que el organismo necesita obtener a través de la alimentación. Participa en procesos relacionados con el bienestar general, el equilibrio emocional y el ciclo normal del sueño.
Solaray presenta 5-HTP Hidroxitriptófano con hierba de San Juán, un complemento dietético que nos ayuda como antidepresivo natural para casos leves y en caso de ansiedad, estrés e insomnio.
La depresión es, según el diagnóstico psiquiátrico que la describe, un trastorno del estado de ánimo, transitorio o permanente, caracterizado por sentimientos de abatimiento, infelicidad y culpabilidad, además de que provoca una incapacidad total o parcial para disfrutar de las cosas y de los acontecimientos de la vida cotidiana.
El alpiste (phalaris canariensis) es un cereal que aporta fibra al organismo y se usa principalmente para controlar los niveles de colesterol y como alivio de las infecciones urinarias, piedras del riñón y de la vejiga.
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Importante
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