El jengibre (Zingiber officinale) se utiliza tradicionalmente como una especia de carácter cálido. Una infusión caliente de jengibre puede resultar reconfortante en los días fríos y algunas investigaciones han estudiado incluso su posible influencia sobre la sensación térmica y la temperatura de las extremidades.
La equinácea y su interés científico en el bienestar respiratorio
La equinácea (Echinacea purpurea) es una de las plantas más estudiadas dentro de la fitoterapia moderna. Su uso tradicional en Norteamérica y Europa la ha convertido en un ingrediente habitual de numerosos complementos alimenticios destinados al bienestar respiratorio y al apoyo de las defensas naturales del organismo.
El ajo es mucho más que un condimento. Desde hace miles de años forma parte de la alimentación tradicional y ha sido estudiado por su riqueza en compuestos sulfurados, especialmente relacionados con el bienestar cardiovascular, la protección antioxidante y el apoyo general del organismo.
La agrimonia (Agrimonia Eupatoria L.) es una planta que estimula la actividad hepática, es depurativa, astringente y tiene propiedades antibióticas y antiinflamatorias.
El jengibre (Zingiber officinale) es una de las plantas más estudiadas frente a las náuseas. La evidencia actual respalda especialmente su posible utilidad durante el embarazo, mientras que para el mareo por movimiento, la quimioterapia y otros usos los resultados son más variables.
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