Las articulaciones es donde se unen dos o más huesos como puede ser la rodilla, cadera, codos u hombros. Las articulaciones pueden dañarse por muchos tipos de enfermedades o lesiones como las dislocaciones, artritis o bursitis y pueden tratarse dependiendo del tipo de dolencia, tales como reposo, rehabilitación y cirugía.
A continuación presentamos algunos suplementos y alimentos recomendados para cuidar tus articulaciones.
El alcanforero (cinnamomum camphora) es un árbol de origen asiático del que se obtiene el aceite esencial del alcanfor al destilar su madera.
La consuelda u oreja de asno (Symphytum officinale) es una planta que vive en las zonas húmedas del norte de Europa y algunas partes de los Pirineos y se ha usado tradicionalmente para tratar las fracturas óseas y torceduras.
En India la resina del árbol boswellia serrata ha sido utilizada desde hace mucho tiempo en la medicina tradicional (aryuvedica) como anti-inflamatorio.
El harpagofito (Harpagophytum procumbens), conocido popularmente como garra del diablo, es una planta originaria del sur de África cuya raíz se utiliza tradicionalmente para el bienestar de las articulaciones.