Las enfermedades alérgicas afectan a millones de personas en Europa. Aunque no puede hablarse de una curación completa para todas las alergias, la medicina dispone actualmente de tratamientos capaces de controlar los síntomas y, en determinados pacientes, modificar la evolución de la enfermedad. La inmunoterapia con alérgenos ocupa un lugar destacado entre ellos.
El ajo demuestra su potencial frente a la hipertensión (Fuente: 20 Minutos) El ajo (Allium sativum) es uno de los alimentos más estudiados por sus posibles beneficios sobre la salud cardiovascular. Diversas investigaciones han analizado el efecto de sus compuestos azufrados, especialmente la alicina, sobre la presión arterial y otros factores relacionados con el riesgo cardiovascular. Entre estos trabajos…
Las náuseas y los vómitos son frecuentes al comienzo del embarazo y pueden aparecer a cualquier hora del día. Algunas medidas no farmacológicas, especialmente el jengibre y la acupresión, pueden aliviar síntomas leves o moderados, pero no sustituyen la valoración sanitaria cuando los vómitos son intensos o impiden comer y beber.
La fibra soluble forma parte de una alimentación equilibrada y desempeña un papel importante dentro del bienestar digestivo. Entre las fuentes de fibra soluble más conocidas se encuentra el agar-agar, un ingrediente obtenido de algas rojas que destaca por su elevado contenido en fibra y por sus múltiples aplicaciones culinarias. En los últimos años el interés por la microbiota intestinal…
El Granero Integral comunicó en su momento una suspensión voluntaria y temporal de la comercialización de determinadas bayas de goji ante dudas sobre la calidad de la materia prima disponible en el mercado. La noticia debe entenderse como un episodio histórico, no como una alerta vigente en la actualidad.
La III Jornada Científica de Naturopatía, celebrada en Madrid en septiembre de 2015, estuvo dedicada a la denominada “Naturopatía Basada en la Evidencia” (NBE) y al debate sobre investigación, metodología y sistematización del conocimiento naturopático.
La primavera amplía la variedad de frutas, verduras y hortalizas disponibles y puede ser un buen momento para revisar la alimentación diaria. Elegir productos de temporada, hidratarse bien y cuidar el descanso ayuda a afrontar el cambio de estación con mejores hábitos.
La cereza ácida o tart cherry (Prunus cerasus), especialmente la variedad Montmorency, se ha investigado por su posible papel en la recuperación después del ejercicio. Algunos estudios observan una mejor recuperación de la fuerza y determinados marcadores inflamatorios, aunque los resultados no son uniformes y no debe considerarse una ayuda universal para todos los deportistas.
Cuidar la salud masculina a partir de los 40 no consiste en perseguir soluciones milagrosas, sino en revisar hábitos, acudir a los controles adecuados y atender tanto el cuerpo como el bienestar emocional. Estas 50 ideas ofrecen una guía práctica para afrontar los años con energía, autonomía y una mejor calidad de vida.
ECONAT fue durante varios años un congreso y salón internacional celebrado en Madrid dedicado a la salud natural, la nutrición, la dietética y distintas terapias complementarias.
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