El sabal o saw palmetto es una palmera enana originaria de la zona de La florida (Estados Unidos) de la cual se recolecta el fruto, un pequeño dátil de tonos violáceos amarronados.
Las semillas de calabaza destacan por su contenido en proteínas, grasas insaturadas, magnesio y zinc, además de por su uso tradicional en el bienestar urinario masculino.
La Gayuba o uva de oso (arctostaphyllos uva-ursi L.) es un arbusto rastrero de hasta 1,5 m de altura, de hojas perennes y flores blancas o rosadas acampanadas y bayas de un rojo vivo que habita en bosques húmedos de montaña en casi toda Europa. Es uno de los mejores remedios naturales para curar las infecciones urinarias.
El girasol (Helianthus annuus) es una planta original de América, aunque la primera vez que se comercializó fue en Rusia. Por sus propiedades las semillas de girasol podemos decir que son una gran ayuda para prevenir el colesterol, además de ayudarnos a mantener en buen estado tanto el corazón como el cerebro, nuestro sistema inmunológico y la próstata.
La sandía (citrullus lanatus) es la fruta más refrescante y veraniega, contiene un 93% de agua y es una de las frutas que menos calorías aporta, solo tiene un 6% de azúcares, por lo que está recomendada en dietas de adelgazamiento.
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