Las articulaciones es donde se unen dos o más huesos como puede ser la rodilla, cadera, codos u hombros. Las articulaciones pueden dañarse por muchos tipos de enfermedades o lesiones como las dislocaciones, artritis o bursitis y pueden tratarse dependiendo del tipo de dolencia, tales como reposo, rehabilitación y cirugía.
A continuación presentamos algunos suplementos y alimentos recomendados para cuidar tus articulaciones.
La glucosamina es una sustancia presente de forma natural en el organismo y participa en la estructura del cartílago. En los complementos puede presentarse como sulfato de glucosamina o clorhidrato de glucosamina, con diferencias entre formulaciones, dosis y calidad del producto.
La glucosamina y la fitodroitina son ingredientes ampliamente utilizados en complementos alimenticios destinados al bienestar articular y la movilidad.
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Importante
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Se aconseja que antes de iniciar un programa de salud se debe consultar a un profesional.
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