La aspérula olorosa (Aspérula odorata) es una planta con flores pequeñas que crece en toda Europa y en España especialmente en los pirineos. Favorece la expulsión de los gases, es digestiva y tiene propiedades diuréticas.
Se cultiva en jardines ya que repele a los insectos. En la antigüedad se usaba para aromatizar la ropa blanca.
Los trastornos digestivos son alteraciones del aparato digestivo o tracto gastrointestinal que pueden afectar tanto al proceso de digestión como a la eliminación de los alimentos y líquidos ingeridos.
Los aminoácidos de cadena ramificada o BCAA son aminoácidos esenciales que utilizados antes del entrenamiento permiten mejorar el rendimiento físico tanto a nivel cualitativo como cuantitativo.
El rabo de gato (Sideritis tragoriganum Lag.), zahareña o hierba de la almorrana es una planta endémica del mediterráneo español. Su propiedad principal en fitoterapia es fundamentalmente digestiva.
La patata es un tubérculo comestible usado desde la antigüedad por los Incas. Sin embargo, su consumo no se generalizó en Europa hasta el siglo XVII. Actualmente, la patata es el segundo alimento más consumido en el mundo.
El vegetal que más almidón proporciona y también una fuente importante de fibra. Es un alimento muy energético.
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